Nuestros artículos sobre Bienestar Personal y Corporativo
Las metas te indican el camino a seguir, te ayudan a identificar con claridad tu destino y te permiten transformar tus sueños y deseos en realidades; eso sucede porque cuando tienes el propósito de alcanzar una meta tus acciones se orientan hacia ello El sentido de las metas Uno de los principales beneficios que obtendrás…
La formación de equipos de trabajo ha ido más allá de simplemente ver las relaciones entre los individuos y proporcionar retroalimentación a las personas. Son una fuerte de enriquecimiento y profundidad en la obtención de información dentro de la organización. Para trabajar en equipo es necesario comunicarnos, sobre todo entre trabajadores y sus supervisores. Al…
La autoestima es la experiencia de ser capaz de afrontar los desafíos fundamentales de la vida y ser digno de felicidad. ¿Por qué un concepto tan importante para la vida personal tiene que ser un valor en las organizaciones ahora? La autoestima, en palabras sencillas tiene que ver con la confianza en la capacidad…
Hoy queremos compartir contigo las características del estrés crónico o burnout. Hemos incluido un test para saber cuán afectado estás por el estrés en tu trabajo; así podrás comenzar a tomar acciones para mejorar tu vida. Cuando el estrés laboral llega al límite nos sentimos físicamente exhaustos y mentalmente agobiados se dice que estamos…
Cuando una persona, durante períodos prolongados, se ve confrontada por grandes expectativas sobre su desempeño, junto a requerimientos y responsabilidades que cambian rápidamente y cree que carece del suficiente control, autoridad o autonomía para tratar con tan elevadas e imperativas demandas, el resultado es predecible: Estrés. ¿Te suena familiar? ¿Sientes que estás viviendo bajo una…
