Bienestar

Nuestros artículos sobre Bienestar Personal y Corporativo


Es lunes, o cualquier día de la semana, y tienes tantos pendientes que no sabes por dónde comenzar. ¿Te ha pasado? A nosotras también y por eso compartimos contigo las estrategias que usamos en esos días en que parece que la carga de trabajo nos abruma.   View this post […]

Tips para organizar tu trabajo fácilmente


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Uno de los principales beneficios que obtendrás al establecerte metas claras es optimizar el uso de tu tiempo.  Cuando vives la vida sin propósitos definidos tu tiempo es consumido por un montón de tareas y actividades que no contribuyen con tu éxito. Tengo un amigo muy querido a quien no […]

El sentido de las metas





La formación de equipos de trabajo ha ido más allá de simplemente ver las relaciones entre los individuos y proporcionar retroalimentación a las personas.  Son una fuerte de enriquecimiento y profundidad en la obtención de información dentro de la organización.  Para trabajar en equipo es necesario comunicarnos, sobre todo entre […]

Comunicación y Creatividad para el Trabajo en Equipo




  Hoy queremos compartir contigo las características del estrés crónico o burnout. Hemos incluido un test para saber cuán afectado estás por el estrés en tu trabajo; así podrás comenzar a tomar acciones para mejorar tu vida. Cuando el estrés laboral llega al límite nos sentimos físicamente exhaustos y mentalmente […]

¿Cómo saber si estás quemado por el trabajo?


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Cuando una persona, durante períodos prolongados, se ve confrontada por grandes expectativas sobre su desempeño, junto a requerimientos y responsabilidades que cambian rápidamente y cree que carece del suficiente control, autoridad o autonomía para tratar con tan elevadas e imperativas demandas, el resultado es predecible: Estrés.  ¿Te suena familiar? ¿Sientes […]

[ Taller Vivencial ] Estrategias para el Manejo del Estrés


  Cuando una persona, durante períodos prolongados, se ve confrontada por grandes expectativas sobre su desempeño, junto a requerimientos y responsabilidades que cambian rápidamente y cree que carece del suficiente control, autoridad o autonomía para tratar con tan elevadas e imperativas demandas, el resultado es predecible: Estrés.  ¿Te suena familiar? […]

Guía Práctica – Manejo del Estrés