En este artículo nos enfocaremos en estrategias de autocuidado de la salud mental y gestión del estrés durante situaciones de emergencia. Las situaciones de emergencia pueden ser originadas por desastres naturales e inundaciones, conflictos armados, accidentes industriales con afectación a la comunidad, desastres nucleares o, como estamos viviendo en 2020, brotes de enfermedades contagiosas que…
1- Mantener la calma: Escuchamos hablar por primera vez del Covid-19 en enero de este año. Aun no sabíamos el alcance, extensión de tiempo, si iba a ser otra excusa para que los venezolanos nos encerráramos en casa y en algunos casos, ni siquiera conocíamos el significado de la palabra pandemia. Por ello, lo más…
Venezuela no deja de sorprendernos. El único país de Sudamérica en el cual el fútbol no es el deporte rey, ha superado los 25 meses consecutivos en hiperinflación, y los emprendedores, empresarios y demás elementos aún vivos de su economía, continúan haciendo malabares para mantenerse operativos, ante pocas o ninguna expectativa de corrección del rumbo…
Son tiempos de coronavirus (COVID-19), una pandemia que está afectando a todos los países del mundo y afectado nuestra manera de vivir. El trabajo, nuestra actividad más cotidina, es sin lugar a dudas una de las más afectadas, tanto para quienes deben quedarse en casa, como para quienes tienen que seguir trabajando. La noche del…
Nicolás Maduro, declaró este domingo la ‘cuarentena social colectiva’ en seis estados de Venezuela además de la ciudad de Caracas. Medida que entrará en vigor a partir de las 5 de la mañana del lunes 16 de Marzo de 2020 para frenar la expansión del coronavirus (COVID-19) en el país “La cuarentena social colectiva será…
