El sentido de las metas

Por Nayma Consultores

Uno de los principales beneficios que obtendrás al establecerte metas claras es optimizar el uso de tu tiempo.  Cuando vives la vida sin propósitos definidos tu tiempo es consumido por un montón de tareas y actividades que no contribuyen con tu éxito. Tengo un amigo muy querido a quien no puedo ver con mucha frecuencia …

¿Cómo saber si estás quemado por el trabajo?

Por Nayma Consultores

  Hoy queremos compartir contigo las características del estrés crónico o burnout. Hemos incluido un test para saber cuán afectado estás por el estrés en tu trabajo; así podrás comenzar a tomar acciones para mejorar tu vida. Cuando el estrés laboral llega al límite nos sentimos físicamente exhaustos y mentalmente agobiados se dice que estamos…