Guía Práctica – Manejo del Estrés
Cuando una persona, durante períodos prolongados, se ve confrontada por grandes expectativas sobre su desempeño, junto a requerimientos y responsabilidades que cambian rápidamente y cree que carece del suficiente control, autoridad o autonomía para tratar con tan elevadas e imperativas demandas, el resultado es predecible: Estrés. ¿Te suena familiar? ¿Sientes que estás viviendo bajo una […]
Guía Práctica – Manejo del Estrés Leer más »